Министерство
здравоохранения Кузбасса

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

В течение недели специалисты проведут диагностические и профилактические мероприятия в медицинских организациях. В СМИ и на страницах в социальных сетях поделятся информацией о возможностях ведения ЗОЖ, профилактике заболеваний, укреплении здоровья и повышения качества жизни.

Подписывайтесь на аккаунты Минздрава Кузбасса: 

• Телеграм - https://t.me/minzdravkuzbassanews 

• Вконтакте - https://vk.com/doznko 

• Одноклассники - https://ok.ru/group/57632829735036 

Следите за новостями и будьте здоровы!