Министерство
здравоохранения Кузбасса

14 августа кемеровчан зовут на бесплатные занятия йогой. Жителей областного центра приглашают принять участие в акции «День осознанного отдыха». Проект приурочен к Дню физкультурника. В парке «Лесная сказка» микрорайона Лесная поляна опытный инструктор ЛФК проведет бесплатные занятия по йоге, пришедшие смогут проконсультироваться с врачами областного центра медпрофилактики и психологом.

Главная задача акции – напомнить о роли здорового образа жизни, двигательной активности, приобщить горожан к занятиям физкультурой и оценить состояние здоровья. Врач медпрофилактики ответит на вопросы по оптимальным физическим нагрузкам, принципам рационального питания, расскажет о способах отказаться от вредных привычек. Специалисты будут раздавать памятки и наглядные пособия. Психолог подскажет методики, которые помогают справляться со стрессом, расскажет, как поддержать близкого человека в эмоционально нестабильном состоянии.

Начало акции 14 августа в 9.30, парк «Лесная сказка», Ботанический сад (микрорайон Лесная поляна).

Контакты: +7-950-591-67-79, врач Кемеровского областного центра медпрофилактики: Галина Латаева.